感冒了感冒了，这几天擤鼻涕擤的鼻子都红了，连着耳朵也不舒服。
(相关资料图)
你怎么擤鼻涕的？
这谁还不会啊，拿卫生纸，用手指捏住两侧鼻翼，用力一擤，这不，出来了。
错了！这样擤耳朵很容易出问题的！
这是真的吗？
小王前段时间感冒了
鼻涕直流
他像往常一样
用餐巾纸捏着鼻子用力一擤
突然一股暖流涌入耳朵
一动头还能听见水声
耳朵也闷闷的
周围的声音都变得模糊了
小王坐不住了
立刻来到
郑州人民医院
耳鼻咽喉头颈外科就诊
通过耳内镜检查
科主任高明发现
小王的耳朵里面充满了液体
经过询问
这应该是擤鼻涕方式不当
造成的中耳积液
擤了这么年的鼻涕
竟然是错的？！
高明主任告诉我们，同时捏鼻子擤鼻涕时，分泌物无法通过鼻腔排出，反而鼻腔压力增大，分泌物会通过咽鼓管到达中耳，形成中耳积液。
正确的擤鼻涕方法
其实很简单
用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同样方法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用收缩鼻粘膜类药物滴鼻，等到鼻腔通气后再擤。
如果患了中耳积液
可不要存在侥幸心理
不及时治疗会导致
听力下降
鼓室内壁粘连
鼓膜穿孔
……
真不是吓唬你
听力下降中耳积液会影响声音传递，如果不及时治疗，长时间会引起耳鸣、耳朵闷塞感、听力减退、自听增强等症状，严重者还可出现失聪。
鼓室内壁粘连中耳炎积液长期不治疗会导致积液越来越黏稠，导致鼓膜内陷，引起鼓室内壁粘连。
鼓膜穿孔长期中耳积液会造成大量繁殖细菌，从而引起炎症反应，在炎症的刺激下使鼓膜组织细胞坏死，可能会导致鼓膜穿孔。
莫慌
积极配合治疗很重要
保守治疗：使咽鼓管打开，促使积液通过咽鼓管排入鼻咽部，同时配合药物进行积液促排和消炎等治疗。
打开咽鼓管的四种方法：
01反复做吞咽或张大嘴做打呵欠的动作。
02在鼻腔内没有鼻涕的情况下，捏住鼻子鼓气，用气压使咽鼓管打开。
03儿童患者可以堵住未患病耳朵的一侧鼻腔，用另一侧鼻腔吹气球的方法使咽鼓管打开。
04通过鼓膜按摩仪进行鼓膜按摩，促使咽鼓管开放。
如果保守治疗效果不明显
也可以根据病情
采用鼓膜穿刺抽积液
或者
鼓膜置管促进中耳腔积液引流
除了学会
正确的擤鼻涕方法
平时还得注意些啥？
01如果患有腺样体肥大、慢性鼻窦炎、慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻息肉等疾病，一定要积极治疗，因为它们都有可能引发中耳积液。
02洗澡或游泳时，避免水进入耳朵，及时用棉签将外耳道的水擦干。
03哺乳时避免卧位，尽量不要让宝宝平躺着喝奶瓶，以免奶液经咽鼓管逆流到中耳。
如果感觉耳朵闷堵
一动头有水声
听力下降等不适
请及时就医
千万不能盲目自行用药
